减肥能不能吃哈密瓜

女 45岁

最近吃的太多了,我变得特别肥胖,现在一直在减肥,今天特别想吃哈密瓜,减肥能不能吃哈密瓜?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

减肥一般能吃哈密瓜。因为哈密瓜含有丰富的维生素,可以补充身体所需要的营养,而且热量比较低,不会造成体内脂肪堆积,如果身体只是轻微的肥胖,可以通过合理的饮食加锻炼来改善,如果身体肥胖比较严重,可以进行埋线减肥,达到快速减肥的效果。

意见建议

平时要少吃高热量食物,避免造成体内脂肪大量堆积。

2022-03-21 22:09