晚上吃什么不胖还减肥

女 27岁

我的身体有些肥胖,想通过改善饮食的方式进行减肥,晚上吃什么不胖还减肥?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

晚上可以吃一些膳食纤维的食物比如玉米,红薯等等不胖还减肥。如果想要快速的减肥,一般可以通过埋线的方式。

意见建议

埋线减肥是通过将可吸收的蛋白线植入到穴位内,能够促进人体的新陈代谢,将体内的多余脂肪组织进行溶解,然后随着人体代谢排出体外,从而达到快速减肥瘦身的效果。

2022-03-20 21:23