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女 36岁
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金骥 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
月经后减肥最佳时间属于一个星期左右。月经后自身代谢能力会增强,也能帮助脂肪燃烧以及分解,从而达到减肥效果。减肥可以选择埋线或者是拔罐,还可选择光纤溶脂,可以帮助脂肪溶解以及代谢,从而达到减脂瘦身效果,改善局部有赘肉。饮食上要多吃一些粗粮以及高纤维素食物,避免吃高脂肪以及高碳水食物。
2022-01-24 04:47
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