视频内容
多喝水可以减肥。因为每天摄入足够多的水，可以促进人体的新陈代谢，有利于人体多余的脂肪排出体外，进而达到减肥的目的。其次每天喝的水足够多，还可以减少其他食物的摄入以及主食的摄入，避免过多的食物进入体内导致人体脂肪过多。需要提醒的是，多喝水法减肥对身体具有一定的损害，并且效果不长久，如果身体过度肥胖不建议选择此种方法进行减肥。
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多喝水可以减肥。因为每天摄入足够多的水，可以促进人体的新陈代谢，有利于人体多余的脂肪排出体外，进而达到减肥的目的。其次每天喝的水足够多，还可以减少其他食物的摄入以及主食的摄入，避免过多的食物进入体内导致人体脂肪过多。需要提醒的是，多喝水法减肥对身体具有一定的损害，并且效果不长久，如果身体过度肥胖不建议选择此种方法进行减肥。
2021-03-20 01:37:30
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