通常跳绳、跑步、仰卧起坐等动作可以瘦肚子。但是利用锻炼的方式，瘦肚子效果是比较缓慢的，通常可以采用超声溶脂的手术进行改善，超声溶脂是利用超声波射频的方式，将肚子上的脂肪快速分解掉，然后随着体内的新陈代谢排出体外，从而达到瘦肚子的效....

蛔虫药通常不能减肥。肚子上的肉可能是因为长期坐着不运动，导致体内脂肪堆积而形成，这种情况通常可以采用射频溶脂的手术进行改善，利用激光照射在腹部，可以加快血液循环，燃烧脂肪，达到瘦肚子的效果。

胖子的肉是硬的大多数可以通过运动来减肥。肉比较硬，可能是因为脂肪长时间堆积造成的，可以适当做一些运动，加快血液循环，促进脂肪的燃烧，可以缓解肉比较硬的问题，必要时可以采用吸脂手术减肥，这种方式可以快速达到瘦身的效果。

爬楼一般情况下能减肥。爬楼的运动可以促进血液循环，加速体内脂肪的燃烧，随着身体内的新陈代谢，将脂肪排出体外，但是利用这种减肥运动效果是比较缓慢的，想要减肥可以采用埋线手术，可以快速达到瘦身的效果。

减肥一般情况下能吃米饭。米饭属于清淡食物，而且营养价值也非常高，可以满足身体内所需要的营养，想要减肥，可以采用刮痧的方式进行改善，刮痧可以促进血液循环，促进脂肪的燃烧，有利于新陈代谢，可以快速达到瘦身的效果。

摇呼圈通常能减肚子。呼圈运动可以加速血液循环，促进脂肪燃烧，对减肥可以起到辅助作用，不过这种减肥方式有些缓慢，可以采用超声溶脂手术进行改善，可以快速瘦肚子，达到比较好的效果。

维生素b通常不可以减肥。维生素b里面主要含有维生素，对皮肤有滋养的效果，不会起到减肥作用，减肥可以采用埋线手术进行改善，在身体脂肪多的位置植入蛋白线，可以促进体内脂肪的燃烧，从而可以达到瘦身的效果。

乌梅通常情况下能减肥。乌梅的热量很低，对减肥是有一定的辅助作用，但是也不能长期食用，长期食用会给身体造成营养不良，减肥时选择吸脂手术比较好，相对来说吸脂手术是一种比较快速的瘦身方法。

剪纸房最快的方法通常是吸脂手术。腰上肉多可能是因为长时间坐着，过多食用油腻食物导致，可以采用吸脂手术进行改善，操作时在脂肪多的位置做一个切口，利用负压原理将多余的脂肪抽出，可以使腰部变瘦。

吃药通常是不能减肥的，吃药是有副作用的，会导致身体激素发生异常，建议可以通过控制饮食来减肥，少吃高热量，高脂肪的食物，多吃一些水果和蔬菜，有利于消化，效果不理想的话通常可以采用吸脂手术，可以快速的达到瘦身效果。