减肥期间晚上可以吃葡萄吗

女 24岁

我最近正在减肥期间,但是我晚上特别想吃葡萄,减肥期间晚上可以吃葡萄吗?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

减肥期间晚上一般是不建议吃葡萄的。葡萄里面的糖分比较多,如果在晚上过多的吃葡萄,可能会导致身体出现肥胖的现象,减肥期间需要合理的膳食,增加运动量,可以使身体的脂肪转化能量达到减肥,也可以通过吸脂手术或者埋线的方法达到快速减肥。

意见建议

平时多做瑜伽或者慢跑,能够防止脂肪堆积。

2022-04-12 05:27