减肥可以吃榴莲吗

女 30岁

平时我特别喜欢吃榴莲,但是最近正在减肥,一直都不敢吃,减肥可以吃榴莲吗?
冷冻溶脂瘦大腿

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥一般是不可以吃榴莲的。榴莲当中富含的糖量比较高,在减肥期间吃容易增加身体的负担,平时可以多吃一些苹果、火龙果、梨等食物,能够促进身体的新陈代谢起到辅助减肥的效果,肥胖的比较严重也可以到医院做冷冻溶脂进行改善。

意见建议

在平时要减少高热量、高脂肪的食物摄入,在治疗之后短期间内不能做剧烈的运动。

2022-03-26 09:25