小腿肌肉怎么瘦下来

小腿肌肉想要瘦下来一般需要对肌肉部位进行按摩，能够使局部的肌肉逐渐的放松，通过不断的上下反复摩擦，能够使小腿变得结实平顺，从而使肌肉逐渐的减少，另外也可以直接在局部注射瘦腿针，效果比较明显，而且安全性也比较高。

瘦腿针当中含有大量的a型肉毒毒素，主要是利用针剂的方式，通过在皮下组织进行注射，能够直接注入到肌肉组织当中，并且不断的刺激人体皮下组织的胶原蛋白不断的产生，能够使神经和肌肉之间的接头得到有效的阻断，由于麻痹的肌肉不能对局部的神经进行支配，能够达到比较好的瘦小腿肌肉的效果。

瘦腿针注射过程当中所产生的疼痛相对是比较小的，但是注射之后局部会留下比较小的创口，大概3到5天左右能够逐渐的恢复，在恢复期间尽量不要做剧烈的运动，避免出汗过多汗液对局部的伤口造成刺激，从而使局部出现明显的疼痛或者是影响伤口的恢复。