什么可以代替米饭做主食减肥

女 29岁

我的身体有些肥胖,想通过改善饮食的方式减肥,什么可以代替米饭做主食减肥?
冷冻溶脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

可以选择粗粮比如玉米,红薯等等代替米饭做主食减肥。通过改善饮食的方式减肥比较缓慢,如果想要快速的减肥,可以通过冷冻溶脂的方式。

意见建议

冷冻溶脂是通过不同的光热作用于皮肤发出的光热能够穿透皮肤深层,将皮下的多余症状组织进入溶解,从而达到减肥瘦身的效果。

2022-03-23 09:24