甩脂机通常对减肥能够起到一定的效果。甩脂机通过加强局部的抖动，那脂肪层受热，从而加快消耗体内的脂肪，需要长期的坚持才能见到一定的减肥效果，如果甩脂机使用不大可能会造成，人体线条不协调，有的部位比较胖，有的部位比较瘦，需要在，美容师严格监控下使用，避免出现身体不协调的现象，如果想要快速的减肥，可以到正规的医美机构进行溶脂手术减肥。
溶脂手术主要是利用溶汁液来快速的将肥胖部位的脂肪进行溶解，同时对皮肤下的补充营养，让细胞重新产生活跃率，对皮肤进行修复，使减肥后的皮肤不会出现松弛下垂的现象，可以选择经验丰富的医师来进行手术操作，有利于术后的恢复及效果，对身体造成的创伤也会相对较小。
肥胖主要是平时摄入太多的热量导致的脂肪堆积，可以减少平时的热量摄入，可以有效的缓解脂肪堆积，平时要尽量管住自己的嘴巴，多运动来消耗体内的多余脂肪。
