减肥可以吃毛豆吗

女 21岁

最近这段时间我正在减肥,我回来的时候买了我最爱吃的毛豆,减肥可以吃毛豆吗?
冷冻溶脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥通常是可以吃毛豆的。毛豆当中含有丰富的维生素和纤维组织,能够补充身体所需要的营养物质,并不会增加减肥的负担,减肥期间要避免高热量、高脂肪的食物摄入,身体肥胖的比较严重,也可以做冷冻溶脂进行改善。

意见建议

术后短期间内不能做剧烈的运动,不能用手对局部进行按摩。

2022-03-22 09:48