做卷腹可以瘦肚子吗

女 35岁

我最近一段时间吃的比较多,肚子上出现了很多赘肉,做卷腹可以瘦肚子吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

做卷腹一般不可以瘦肚子。每天适当的做一做有氧运动,可以起到促进身体血液循环和新陈代谢的作用,增加身体的免疫力,并不能够达到减肥瘦肚子的效果,肚子肥胖主要是因为脂肪含量高导致的。

意见建议

想要瘦肚子可以做吸脂减肥手术,利用真空负压的能量将腹部的脂肪吸出体外。

2022-03-21 19:46