病情分析

瘦腰的运动方法是跳绳或者是跑步、游泳等，每天坚持运动，能够消耗体内多余的热量跟脂肪，达到瘦腰部的效果，不过并不确定哪一种方法最快。如果腰部有了更多的脂肪，想要快速的瘦腰，应该选择吸脂手术治疗，通过负压吸引的原理，在脂肪的堆积位置做隐蔽的小切口，抽吸脂肪。应该每天坚持做户外的运动，比如说打羽毛球或者是转呼啦圈等。