小学生如何快速减肥

女 10岁

我的女儿属于遗传型的肥胖,经常的被别人嘲笑,特别的自卑,想去减肥,小学生如何快速减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

蒋文杰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

小学生可以通过控制饮食或者是锻炼身体的方法来减肥。多吃新鲜的蔬菜水果和膳食纤维以及跑步或者是跳绳等运动,都可以达到瘦身的效果,如果等到成年以后身体肥胖的情况比较严重,可以通过吸脂的方法来瘦全身。瘦身期间要做好合理的运动,能够有效的将体内的脂肪排出。

2022-01-24 14:22