病情分析

减肥期间一般可以适量的吃鹌鹑蛋。鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质，会增强身体的抵抗力，因此能够适量的吃，但是不要过量食用，否则不利于减肥的效果，需要长时间控制饮食并且做适当的运动锻炼才能实现理想的瘦身效果。

意见建议

想快速减肥也可以去做吸脂手术，手术效果比较不错，见效时间较短。