莜面能减肥吗

女 32岁

我身上的脂肪很多,想要通过吃莜面的方式进行减肥,莜面能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
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病情分析

莜面一般不能起到减肥效果。减肥过程当中可以控制饮食,也可以做一些有氧运动,但是都需要长时间的坚持,每个人的身材肥胖情况不一样,具体的效果会存在一定的差异。如果身体有脂肪堆积的现象,影响到身材美观,可以通过抽脂的方式来减肥,抽脂过程当中,要把身体多余的脂肪抽出体外,使脂肪细胞减少一般不会出现反弹。

2022-01-21 11:57