辟谷减肥法在家怎么做

女 26岁

最近这段时间体重严重飙升,打算在家辟谷,辟谷减肥法在家怎么做?
埋线减肥

精选回答

徐家杰 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

辟谷减肥法在家可以通过控制饮食进行改善。一般是不建议自己在家操作的,后期容易出现反弹的现象。可以通过埋线减肥的方法达到瘦身的效果。埋线减肥是在体内穴位上埋入蛋白线,能够刺激穴位,帮助脂肪燃烧,还可以促进身体的新陈代谢,达到减肥的效果,日常生活中可以多吃一些含有维生素的水果和蔬菜。

2022-01-21 08:30