南瓜怎么做好吃又减肥

女 25岁

我的身材特别肥胖,所以想要通过吃南瓜减肥,南瓜怎么做好吃又减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

宗宪磊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科
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病情分析

可以蒸南瓜吃来达到减肥的效果。南瓜中含有比较多的营养价值,而且可以加快肠胃蠕动,因此可能会起到减肥的效果,但是具体的效果是因人而异的,想要快速减肥,可以通过吸脂手术的方法,利用负压原理,将体内多余的脂肪吸出体外,改善脂肪堆积的问题,从而达到瘦身的效果。减肥期间应当注意不要吃一些热量过高的食物。

2022-01-21 04:54