吃哪些食物可以减肥最快最有效

女 26岁

想要通过调整饮食的方式来减肥,不知道吃哪些食物,吃哪些食物可以减肥最快最有效?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

一般通过吃食物的方式,没有明显的减肥效果。吃新鲜的蔬菜和水果可以促进身体新陈代谢,能起到辅助减肥的作用,身体特别肥胖,可以通过抽脂的方式来减肥。

意见建议

抽脂过程当中要在皮肤上做隐蔽的部位做切口,通过抽脂管抽出皮下多余的脂肪达到瘦身效果,一般不会出现反弹现象。

2022-03-27 16:29