病情分析

11岁一般是可以通过运动来进行身体的减肥。未成年时期要想尽身体地减肥，先要控制好自身的饮食，避免吃一些高热量以及高脂肪类等食物，多吃一些清淡些有营养的饮食，同时要多注重自身的运动，有助于身体内脂肪的燃烧，做到减肥。也可以在成年之后，到医院使用吸脂手术，来快速进行身体的减肥。