减肥能不能吃蛋黄

女 28岁

由于我最近暴饮暴食,导致了身体特别的肥胖,想要减肥,减肥能不能吃蛋黄?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥通常是能吃蛋黄的。蛋黄是日常生活中不可缺少的一种食物,里面富含蛋白质比较高,能够帮助体内营养均衡,不会导致身体热量超标,在减肥的时候可以选择吸脂手术的方式减肥,在效果上是比较好的,而且不会出现反弹作用。

意见建议

恢复期间对饮食习惯上要一定严格,不要吃辛辣刺激性食物。

2022-04-12 16:43