辟谷减肥的具体步骤是什么

女 26岁

我的体型比较胖,朋友推荐我去做辟谷减肥,辟谷减肥的具体步骤是什么?
埋线减肥

精选回答

周栩 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

辟谷减肥的具体步骤是在前三天内不吃任何东西,只补充水分,三天之后吃一些新鲜的水果蔬菜和稀粥,但是这种减肥方法并不科学,可能会导致身体出现营养不良的现象,可以采用埋线减肥法,手术创伤比较小,恢复起来也会快一些,减肥效果也比较明显。排线减肥法使用的是可吸收的蛋白线,能够随着时间被身体吸收,一般不会对身体的健康造成影响。

2021-12-27 18:06