吃生菜可以减肥吗

女 30岁

在生完宝宝之后,我的身材还是有一些肥胖朋友介绍说可以每天吃生菜减肥,吃生菜可以减肥吗?
吸脂瘦腰部

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃生菜一般并不可以做到身体的减肥。生菜中含有丰富的维生素,但对于皮下堆积的脂肪做不到有效地去除,要想进行身体的减肥,建议要多注意身体的锻炼,有助于加速皮肤的代谢,以此进行减肥。也可以到医院通过吸脂手术,来吸取皮肤底层堆积的脂肪,快速做到减肥。

2021-12-24 18:24