病情分析

跑步减肥的最佳时间，一般可以选择早晨或者是晚饭后。跑步是一种较健康的有氧运动，能够增强自身抵抗力以及免疫力，还可以促进身体内的脂肪排出，长期的坚持能够达到一定的减肥效果，想要在短期内改善体型，也可以在医生的指导下做埋线减肥。术后不可以做剧烈的运动，也不可以泡澡、蒸桑拿。