多少卡路里可以瘦一斤

女 35岁

我的身体比较肥胖严重,影响美观,想要减肥,了解一下,多少卡路里可以瘦一斤?
吸脂瘦全身

精选回答

刘珍君 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

大概600卡路里左右可以瘦一斤,但具体的需要根据个人的身体状况而决定。如果身体比较肥胖严重影响美观,可以通过吸脂瘦全身的方法改善,主要是通过真空负压的原理,将抽脂管放在脂肪堆积的部位,可以把多余的脂肪抽出体外,从而达到瘦身和减肥的效果,让身体看起来更加协调和美观。在日常生活中减少高热量以及高油脂的食物摄入,以免出现脂肪堆积。

2021-12-23 04:44