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女 29岁
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金骥 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
晚上吃一些低脂肪低热量的食物,比较容易减肥。通过调整饮食减肥可能会导致营养物质摄入不足,造成营养不良,可以通过吸脂的方式来减肥,吸脂是将身体过多的脂肪抽出体外,由于身体脂肪量的减少,能够快速的达到瘦身目的。在减肥期间可以多吃一些低热量高纤维的食物,加速身体的代谢功能,辅助减肥。
2021-12-16 08:55
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