病情分析

产后身体减肥可以使用按摩针灸或者瑜伽，产后减肥应该想到在哺乳期避免影响孩子，可以使用按摩，按摩可以让身体得到缓解酸痛，也可以让皮身体的血液循环通畅来达到减肥效果，这样方法可以让身体有很好的恢复作用，也不会让身体有副作用。饮食上可以多吃一些清淡水果蔬菜，多补充营养，少吃辛辣油腻食物。