平时怎样可以瘦小腿

女 35岁

我并不是胖的人,身材也是比较显瘦的,但是唯独我的小腿肚非常的粗,说不定是怎么回事,尝试了很多方法都瘦不下来,这让我变得非常的烦恼,我想了解一下平时怎么样可以瘦小腿?
综合项目

精选回答

王刚 主任医师
鹤岗市人民医院 美容整形科
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病情分析

平时瘦小腿的方法主要有:1、采用按摩小腿的方法,方法是抓住小腿内侧的肉,然后慢慢地将膝盖挤压,这样能够有效的缓解小腿浮肿的情况,还能够缓解疲劳。2、可以通过踮起脚尖来减小腿。3、可以通过泡脚的方式来减小腿,每天坚持热水浸泡10分钟以上,这样不仅能够帮助血液循环,还能够起到减小腿的作用。瘦小腿的方法有很多,建议大家根据自己的腿粗情况来选择合适的瘦小腿方法,不要盲目瘦腿。

2021-04-21 05:12