鸡蛋的减肥怎么吃呀?这种减肥方式是当下最好的方式就是不用运动，也不用节食，多好的减肥方式必须学会掌握。而那么，鸡蛋的减肥怎么吃呀?下面就来了解一下吧!
鸡蛋的减肥怎么吃呀?星期一
早餐：胡萝卜南瓜粥+水煮蛋1个
午餐：糙米饭1碗+炒青菜1份+味噌汤
下午茶：猕猴桃1颗+酸奶一杯
晚餐：云吞面1碗+苹果1个
鸡蛋的减肥怎么吃呀?星期二
早餐：吐司2片+酸奶一杯
午餐：白米饭1碗+凉瓜炒蛋
下午茶：蛋挞1个+红茶1杯
晚餐：番茄肉酱面+黄瓜生菜沙拉
鸡蛋的减肥怎么吃呀?星期三
早餐：白粥1碗+水煮蛋1个
中餐：杂米饭1碗+炒草菇+冬瓜汤
下午茶：苏打饼2片+酸奶一杯
晚餐：白米饭1碗+水煮空心菜+香菇汤
鸡蛋的减肥怎么吃呀?星期四
早餐：水煮蛋1个+酸奶一杯
午餐：白米饭1碗+黄瓜炒肉
下午茶：蜂蜜柚子茶1杯
晚餐：番茄鸡蛋面+青菜沙拉
温馨提示：上述就是关于“鸡蛋的减肥怎么吃呀?”的阐述，每个人都是特殊的机体，选择适合自己的方式才能更好的瘦身，并加以坚持才会有效果。
