反弹后还能不能再瘦吗?对于问题在现代生活中是非常比较关注的，而且现在的时尚服装越来越突出女性腰部、腹部、臀部的线条，使美丽的女人更美丽。 而每天只忙于办公桌前， 至多只是站起身打杯水、发份传真之类的活动;日常生活中的一些活动，如：骑自行车、上下楼梯等也很难使腰部的脂肪分解。 反弹后还能不能再瘦吗?下面就来了解一下吧!
反弹后还能不能再瘦吗?其实女人无论是丰满还是瘦弱，腰腹部的线条是突出婀娜多姿，楚楚动人的关键!
1、不要长时间坐、卧、躺、尤其是在饭后;反弹后还能不能再瘦吗?
2、注意自己的坐姿、站姿和走路的姿势，要保持挺胸收腹。千万不要放松腹部的肌肉。也许初期你会觉得不习惯，但坚持一周以后，你就会看到效果。
3、长时间站立时(例如乘公共汽车)有意识地将腹部肌肉一吸收，使腹部的脂肪进行运动、长期坚持、腹部就会变平坦。反弹后还能不能再瘦吗?
4、很多人认为仰卧起坐可以使腹部平坦，其实单纯的仰卧起坐局部减肥效果并不好，只能改善腹部肌肉线条。想使腹部赘肉消失，就要全身运动，比如长距离散步、慢跑。反弹后还能不能再瘦吗?
5、日常生活中应该尽量多运动，诸如少坐电梯多爬楼梯、少乘车多走路等，养成良好的运动习惯将会使你受益终生。反弹后还能不能再瘦吗?
6、尽量少吃偏咸的食品。养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食。反弹后还能不能再瘦吗?
温馨提示：上述就是关于“反弹后还能不能再瘦吗?”的阐述，每个人都是特殊的机体，选择适合自己的方式才能更好的瘦身，并加以坚持才会有效果。
