科学减肥一个月瘦15斤可能吗?

女 25岁

听别人说一个月减肥可以瘦下15斤,我想试一下,科学减肥一个月瘦15斤可能吗?
中药减肥

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

科学减肥一个月瘦15斤有可能,对于体重基数大的人来说,一个月瘦15斤的几率较大,但是如果体重基数小,基本上不能瘦15斤。如果想要减肥一定要循序渐进,最好不要急于求成,短时间内如果瘦得过多可能会导致异常反应出现,对后期身体恢复产生影响,同时还有可能会导致反弹症状出现。

意见建议

2021-03-30 08:23

其他答案

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

一个月瘦15斤是有可能的,但是并不是所有的人都能够达到比较好的减肥效果,有的人通过科学减肥一个月可能只能瘦2~3斤,这种情况都是正常的。但是减肥期间一定要养成良好的生活习惯,最好不要经常节食减肥,以免对身体产生影响。如果瘦身速度过快,也有可能会导致不适症状出现。

意见建议

2021-03-30 11:35