有肚腩怎么减

女 27岁

我现在还没有结婚呢,甚至连女朋友还没有,但是结果却出现了肚腩,看起来特别别扭,请问如何才能够减掉肚腩?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

有肚腩要是想瘦的话,首先就是在平时一定要选择每天都多吃蔬菜,尽可能的选择少吃肉,还有就是多喝水,多运动运动是最好的方式了,一定要坚持多跑跑多跳跳,这样才可以减下来。

2019-09-02 21:44

其他答案

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

有肚腩想减下来的话建议选择多喝水,并且也要多进行运动,这样能够促进肠胃的蠕动,将身体的毒素排出。

2019-09-02 22:50