瘦大腿和小腿可以通过注射溶脂、吸脂手术、激光溶脂改善。
1、注射溶脂针，瘦大腿和小腿。主要是把溶脂液注射在真皮层内，能够快速地让皮下的脂肪溶解和分解，然后通过人体的代谢功能排除到体外，从而达到改善效果。
2、吸脂手术瘦大腿和小腿。吸脂手术主要是利用器械在局部达到一个微小切口，利用真空负压的原理，把细致仪器插入到脂肪多余的部位，把腿部多余脂肪抽出体外来达到瘦腿的效果。
3、激光溶脂瘦大腿和小腿。主要是通过激光所散发出来的光热效应，通过电脑数字定位以后，能够准确的定位在脂肪层内，把皮下的脂肪进行溶解排出体外，能够达到减腿目的。
不管采用哪种方式都需要做好几步的护理工作，保持局部的干燥卫生，不要用手去揉搓，穿衣服的时候尽量穿宽松一些的，这样可以加快手术的恢复。平时不要摄入高热量和高脂肪的食物，避免造成脂肪再次堆积。
