拉伸板一般是不能瘦腿的。拉伸本的弹性比较强，在使用过程当中对肌肉部位有一定的拉伸，但是需要很长的时间才能起到一定的效果，而且不同的体质效果也是不一样的，想要达到瘦腿的效果，可以到正规的医院做腿部吸脂手术。
吸脂是常见的一种瘦腿方法，需要在皮肤上做微小的切口，通过仪器将脂肪分离出来，然后用吸脂管将腿部多余的脂肪抽出体外，脂肪细胞会变少，脂肪层变薄，达到很好的瘦腿效果，一般不会出现反弹现象。
如果腿部的脂肪比较多，通过吸脂的方式能够达到瘦腿效果，腿部肌肉比较多造成的腿部肥胖，一般需要通过注射瘦腿针的方式来改善，具体的手术方法要根据医生面诊结果来决定，做完手术以后要保护好局部皮肤，最好穿上塑身衣进行腿部塑形。
