大多有漂亮苹果肌的姑娘给人的印象都是极其可爱的,其实绝大多数人不清楚的是,我们每个女生都多少有点苹果肌的，只是有些人明显而且丰满，有的人并不是很明显。而且有的苹果肌是会随着年龄的增长而逐渐的消失，从而变得不明显的。想要一个漂亮的苹果机，我们有什么方法呢？哪些方法是最适合我们来丰富苹果肌呢?下面我们就一起来看看吧。
1、自体脂肪丰脸颊打造可爱苹果肌：
自体脂肪注射丰脸颊是通过手术方式在皮肤表面制造两处切口，一切口位于腰、腹、臀、大腿等处，通过切口将多余脂肪吸出并经特殊处理将脂肪颗粒纯化;另一个切口位于苹果肌位置，将处理过的脂肪颗粒注射到切口内。自体脂肪是现如今一种较理想的自体填充材料，它的植入对机体无排斥反应，但是需要多次注射才能达到理想效果。
2、微晶瓷，时尚丰苹果肌
微晶瓷丰苹果肌采用注射的方式，在注射进入组织后，微晶瓷中的赋形凝胶在数个月内会被溶解吸收，新生组织包围微晶瓷晶球，再经过一段时间，微晶瓷晶球也会慢慢地经由正常的新陈代谢吸收。
因为微晶瓷生物兼容性佳，不会对人体产生毒性和过敏反应，一般不须要在治疗前进行皮肤测式，所以微晶瓷注射创伤小，安全性高，另外，微晶瓷注射不仅恢复期短，效果立竿见影，与目前常用的如玻尿酸等注射式植入剂相比，微晶瓷的维持效力更长，在大多数的经验者中，疗效可达到18到24个月以上。若注射术后可能会产生暂时性的轻微发红、肿胀、搔痒现象，同时这些不适应的情况通常会在几天后消失。
3、胶原蛋白丰苹果肌
胶原蛋白是一种生物性高分子物质，在动物细胞中的作用是结合组织。通过非手术注射方式将胶原蛋白植入皮下，增加真皮层组织的容量，从而达到抚平各种皱纹、改善肌肤缺陷、雕塑完美五官的目的。胶原蛋白丰苹果肌前要采取口内注射麻醉针的方法，注射胶原蛋白丰苹果肌时，通过一个针孔进行多次注射，注射的同时会进行揉按，使胶原蛋白散布均匀。注射胶原蛋白丰苹果肌使苹果肌部位会马上变得丰盈起来，效果同样是立竿见影的。
以上三种是常见的改变苹果肌的方法，我们在丰富苹果肌的同时千万要是在保证自己身体健康的情况下进行，不能顾此失彼，这样会得不偿失的，还有建议去正规的整形医院进行，不能找一些廉价的小门诊，这样安全没法保障。
