小腿怎么瘦肌肉呢?

女 30岁

希望运动加配合减肥药来减肥,小腿怎么瘦肌肉呢?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

肌肉腿的形成其实跟你日常生活习惯有很大关系,建议你平时要多做些腿部运动,比如跳绳、下蹲运动、高抬腿、爬楼梯等,不要久坐不起,这样很容易使得下半身血液循环不畅,久而久之就会形成大粗腿,可以通过有氧运动来改善腿部线条,对肌肉腿很有帮助,但是这种减腿的方式是需要长期坚持,才有效果的。

2019-06-04 02:22

其他答案

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

您好,腿部情况是能有效改善的,而且改善的方式也是有很多的。想要有效瘦小腿是建议到专业正规医院做瘦腿针进行注射改善,瘦腿针主要就是针对肌肉问题比较突出部位有很好的效果。可以到专业正规医院面诊确认之后再选择适合的方式进行改善。

2019-06-04 02:22