每天打羽毛球一小时能减肥吗

女 26岁

我的身体肥胖,想通过打羽毛球的方法让身体变瘦,每天打羽毛球一小时能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

蒋文杰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

每天打羽毛球一个小时通常是可以减肥的,是因打羽毛球时能促进人体内的血液循环,燃烧脂肪从而让身体变瘦。身体肥胖可能会影响美观,让身体变瘦也可以做吸脂手术,能将脂肪分泌的脂肪吸出,从而让身体变瘦,从外观上看起来更完美。做完吸脂手术后不要做运动,更有利于恢复效果。

2022-01-24 04:29