小腿跟大腿一样粗怎么办?

女 32岁

很矮,而且腿还特别粗,感觉自己很自卑很难看,小腿跟大腿一样粗怎么减?
吸脂瘦全身

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

你好,小腿肌肉厚实,是因为长期做某种运动导致的,这时候可以考虑健身运动法,做瑜伽就可以,不但对肌肉的慢慢消耗掉,还会使肌肉变得不再厚实,减掉肌肉比较容易了。

2019-06-04 13:53

其他答案

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

瘦腿相对来说,小腿会比较难减,因为腿部的脂肪和肌肉是并存的,硬邦邦的肉是最难减掉的,还不能够靠一般的运动来减肥,因为反倒会让腿部变的更硬更粗。而瘦小腿比较有效的方法就是按摩,平时没事看电视的时候,可以多对小腿按摩,特别是运动完后按摩,瘦腿特别有效果,还能塑腿型,且不用担心变肌肉腿。

2019-06-04 13:53