怎么减脂肪最快最有效?

女 25岁

怎样减肥最快最有效?我肥肥的,没有人喜欢我的,特别男生,都是喜欢骨干的,我因为肥胖很自卑,怎么减肥的啊?怎么减脂肪最快最有效?
吸脂瘦全身

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

您好,瘦身的药尽量少吃,先去医院做下详细的检查,看下是不是因为其他的病因导致的,若不是,建议做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,也可以实施少食多餐的方法来治疗较好。

2019-06-04 02:27

其他答案

王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

想快速减掉身上的脂肪可以做抽脂手术,但一般不建议做,建议你还是天天坚持运动和饮食调理。想一下子减肥明显是不太可能的,必须坚持。

2019-06-04 02:27