你好，如今快速而有效的瘦腹部的方法就是腹部抽脂手术，求美者一定要选择正规的整形机构，另外，还要做好抽脂之后的护理，注意瘦身衣的穿戴和饮食的禁忌。

您好，腰腹部的减肥目前最好最快的方式是做吸脂减肥，吸脂是通过专业的仪器将体内局部多余的脂肪吸出体外。因为人体脂肪量是一定的，因此吸脂后的脂肪量保持在一个恒定的数量，只要平时维持正常的生活作息饮食规律是不会反弹的。