苦荞茶可以炒制后泡水喝才能减肥。
苦荞茶经过炒制之后，可以降低苦荞的凉性，用开水冲泡晾凉之后适当的饮用，可以起到润肠通便，促进肠胃蠕动的效果，对于抑制脂肪的吸收也有一定作用，从而达到减肥的目的。
对于体型过度肥胖者，单纯的喝苦荞茶减肥可能效果并不理想，必要时可考虑到正规的整形机构进行抽脂手术快速减肥。抽脂手术可以做到针对性去除脂肪的作用，可用于机体多处部位以及不同的部位，主要是在脂肪抽取的部位做切口，然后将脂肪打散之后采用负压的原理，将体内多余的脂肪抽吸出来，在抽脂的同时还可以进行塑形。由于手术过程需要将皮肤组织与脂肪组织剥离，所以在术后还需要长时间穿弹力衣，促进玻璃组织的愈合，而且对局部进行加压，还能避免脂肪凹凸不平。
在做完抽脂术后，平常还要注意个人的饮食，控制个人饮食量，避免脂肪再次生成。
