韭菜可以减肥吗

女 28岁

我平时不注意饮食,导致身体有些肥胖,朋友推荐我吃韭菜来减肥,韭菜可以减肥吗?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

韭菜并不会达到减肥效果。韭菜的性能比较温和,里边的微量元素比较多,吃韭菜能够起到补肾养血的功能,但是对减肥效果是不太理想的,可以通过埋线的方法来达到减肥效果,中医埋线减肥目前是比较临床使用的,效果是比较理想。

意见建议

同时多做有氧的运动,比如慢跑、骑自行车能够使身体的脂肪减少堆积。

2022-04-12 16:09