病情分析

大姨妈来减肥一般是有效果的。如果身体比较肥胖，可以选择多做有氧运动进行改善，在饮食上也需要作出调整，或者选择做超声溶脂改善，通常效果是比较理想的，也不容易出现反弹的现象。

意见建议

减肥期间尽量少吃含脂肪量较高或太油腻的食物，可以选择多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也非常的主动，让效果更加理想。