减肥期间能吃大红枣吗

女 33岁

最近一段时间我在减肥,但是每天都会吃上几个大红枣,减肥期间能吃大红枣吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间一般是可以吃大红枣的。大红枣有补血益气的功效,减肥期间适当的吃一些,对减肥效果没有影响,减肥期间饮食要以清淡为主,不能吃高油脂和高热量的食物,会影响减肥效果,要是对自己的身材不满意,也可以选择做吸脂来改善身材。

意见建议

能排除体内多余的脂肪,使身材得到改变,但是在恢复期间不可以做剧烈的运动,会影响伤口愈合。

2022-04-11 22:52