病情分析

苦瓜、芹菜、西兰花等属于是低脂肪的食物。低脂食物通常是指低脂肪含量较低的食物，蔬菜类包括有冬瓜，西兰花等，不仅脂肪含量比较低，还有丰富的膳食纤维，但是靠饮食是达不到减肥瘦身效果的。

意见建议

如果身体脂肪堆积比较多，可以选择埋线减肥的方法达到减肥的目的。