含脂肪低的食物有哪些

女 31岁

最近我变得特别肥胖,想通过调整饮食来减肥,含脂肪低的食物有哪些?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

含脂肪低的食物一般有鸡胸肉、牛肉、西红柿、黄瓜、苹果等。如果身体只是轻微的肥胖,可以通过合理的饮食加适量的锻炼来改善,但是需要长时间的坚持才能看到效果,如果身体肥胖比较严重,可以进行埋线减肥,通过在人体内植入可吸收蛋白线,可以分解体内的脂肪,达到减肥的效果。

意见建议

可能会对皮肤产生创伤,要注意护理。

2022-04-09 04:29