吃碳水容易胖还是吃脂肪容易胖

女 31岁

我的身材特别肥胖,听别人说不能吃含有碳水的食物,吃碳水容易胖还是吃脂肪容易胖?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃碳水一般容易造成身体肥胖。长时间吃碳水化合物含量比较高的食物,通常会出现身体脂肪堆积的情况,平时尽量吃一些清淡的食物,减少高热量高脂肪食物的摄入,如果自身的身材比较肥胖,可以通过抽脂的方式来减肥。

意见建议

吸脂是常见的减肥方法,不会对身体健康造成影响,做完手术以后可以穿上塑身衣,能预防皮肤松弛下垂,具有很好的塑形效果。

2022-04-09 10:41