坚持跑步多久能瘦下来

女 29岁

我的身材有些肥胖,想要通过跑步进行瘦身,坚持跑步多久能瘦下来吗?
吸脂瘦全身

精选回答

郭时伟 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 面颈整形三科
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病情分析

坚持跑步需要两个月能够慢慢瘦下来。但是每天需要坚持一个半小时以上才能够让全身脂肪燃烧,想要减肥可以通过吸脂的方式进行减肥,吸脂能够让身体快速的瘦下来,通常会在局部做个切口,然后进行把体内多余的脂肪抽出体外,达到的减肥目的。

意见建议

手术后要做好局部的护理工作,不要暴饮暴食。

2022-03-22 13:26