早餐吃水果好吗?减肥吗

女 22岁

我对自己的身材不满意,想要减肥,听说在早餐吃水果好,早餐吃水果好吗?减肥吗?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

早餐吃水果通常是好的,有辅助减肥的功效。早餐吃水果能促进胃肠道蠕动,帮助宿便排出,对减肥有好处,但是也要配合主食,以免导致体内营养失衡,要是对自己的身材不满意,也可以选择埋线来减肥。

意见建议

主要是对筋膜进行刺激,达到的瘦身效果,恢复期间不能做剧烈的运动,恢复后能使身材更加苗条。

2022-04-09 04:43