减肥期间可以吃鱿鱼吗

女 24岁

我对自己的身材不满意,最近在减肥,但是我喜欢吃鱿鱼,减肥期间可以吃鱿鱼吗?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

减肥期间一般可以吃鱿鱼。鱿鱼的脂肪量比较低,适当的吃一些,对减肥没有影响,身体肥胖会影响个人气质,可以通过控制饮食来减肥,但是需要长时间坚持才会看到效果,也可以通过埋线来达到瘦身效果。

意见建议

把蛋白蛋白藏于穴位处,主要是对穴位刺激达到的减肥效果,在恢复期间不要吃太油腻的食物。

2022-04-09 05:34